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Visualizzazione dei post da 2012

CLICK

Immaginate di sentire questo rumore nel vostro cervello! Come se qualcosa si sbloccasse! Vi è mai capitato? A me ultimamente!!! Complice una splendida mini vacanza…in una delle città che più amo: LONDRA. Ah…quanto mi rigenera! Ogni volta, non mi delude. Questo ultimo viaggio è stato strategico: conclusione di un percorso, inizio di un cammino . Torno sempre più carica e più forte. Da diversi giorni ho questa immagine/scena nella mia testa. Io seduta al piano di sopra di uno dei tanti accoglienti Starbucks della città, su una poltrona comodissima, tra le mie fredde mani un caldo “cappuccino” (parolona per noi..Italiani), accompagnato da un brownie buonissimo. Sottofondo musicale…natalizio. Sorseggio, sguardo fisso. La mente si azzera…CLICK!!! Mi giro, guardo mio marito ed esclamo: “come sono felice”. Lui: “ anche io ”. Buon “click” a tutti!!!                                  (Photos by me - do not used them without my permission)

Venerdì...

Il mondo è un libro e chi non viaggia ne conosce solo una pagina (Sant’Agostino). Punto e a capo. Buon w-end. Alla prossima ;) Tiziana

Si volge ad attendere il futuro solo chi non sa vivere il presente. (Seneca)

Quasi timidamente mi faccio viva di nuovo. E' passato un bel pò di tempo dall'ultimo post e non è stata semplicemente una questione di pigrizia, ma credo in fondo più di volontà. Concentrata sul mio presente, sono stata assorbita da una quotidianità piena di lavoro, famiglia, vita sociale...e di ME! Ho trascurato il blog, ma non ho trascurato me stessa! Un nuovo drastico taglio di capelli, un nuovo guardaroba, un nuovo make up, nuovi dettagli in casa, nuove abitudini. Una nuova ME, concentrata sull'OGGI. Spero di rinnovare anche il mio blogghino, che davvero non voglio abbandonare! Ho tante idee, tempo di organizzarle e sarò di nuovo qui...più assiduamente! ;) Poi...tra poco è Natale! Quest'anno mi voglio godere l'atmosfera sin dai primi giorni di Dicembre! Buon proseguimento! Alla prossima! ;) Tiziana

Bilancia o Gemelli?

Che strano! Questa la scena: io ferma in mezzo al traffico di Roma in pieno pomeriggio. Semaforo rosso, finestrino aperto. Di lato passa un signore, una persona di quelle che non riesci ben a definire...artista estroso o senza tetto abbastanza curato! Non so se mi spiego. Era vestito con un completo blu e giallo, mangiava una mela...ed aveva una borsa, uno zaino...non ricordo bene. I capelli corti ma non curati. Si avvicina e mi chiede: Bilancia o Gemelli? Io lo guardo, sorrido e rispondo: Gemelli!!! Lui con un' espressione unica: SI VEDE!!!!!!!!! DA COSA?!?!?! NOOO...il semaforo è diventato verde!!!!!!!!!!! Non ho potuto chiedere o girarmi!!! Che peccato! Ma come ha fatto?! Mi ha osservato un attimo e poi mi ha fatto la domanda!!! Spero di incontrarlo di nuovo!!! Alla prossima! Tiziana

Il battesimo

Ieri primo giorno di scuola nuoto!!! Pensavo si faticasse di meno...uscita dall'acqua invece non sentivo le gambe!!! Fatta la doccia...shampoo, balsamo, olio (capelli e corpo)...sono tornata a casa stanca ma felice! Direi...proprio soddisfatta!!! La piscina mi piace! Il tutto mi è sembrato ben organizzato, la struttura è pulita ed accogliente. Al corso siamo in 5, tutte ragazze (credo di essere la più "anziana"). L'istruttore è gentile, ma soprattutto paziente! ;) Per me è un mondo praticamente nuovo, tutto da scoprire! Mi piace sentirmi "sportiva", cioè "potenzialmente sportiva". Condivido questa mia esperienza con la mia amica Francesca! Lei è convintissima...quindi mi sprona molto! Grazie Fra! :))) Anche Pino si è iscritto...ma ad un altro corso, comunque siamo vicini di corsia! ;) Venerdì ci sarà la seconda lezione!!! Credo sarà ancora più impegnativa, la prima è stata più di conoscenza...per capire il "livello" del

Eccoci qua!

Ciaooo!!!!!!!!!!!!!!!! Dopo giorni di assenza eccomi di nuovo qui a scrivere. E' da un pò che sono tornata dalla ferie, ma un pò per pigrizia un pò per la mia capacità di procrastinare....torno solo oggi ad affacciarmi alla mia finestra sulla blogsfera! Le vacanze sono andate bene...un giro al Nord tra laghi e montagne...e qualche giorno in Svizzera. Mi sono riposata e rilassata. Rientrata a Roma ed a lavoro è ricominciata la solita routine, ma con uno spirito rinnovato! Finchè dura! Intanto, come mi ero promessa mi sono iscritta in piscina!!! Il 2 Ottobre inizierò il corso: due volte a settimana, il martedì ed il venerdì, dalle 19.15 alle 20.15 per 4 mesi! Poi deciderò se continuare o meno. Farò scuola nuoto! Io nuoto (parolona!)...ma devo migliorare decisamente. Si può dire che sono autodidatta...e quindi! Sono molto entusiasta! Penso che mi farà benissimo, sia fisicamente che mentalmente. Vi aggiornerò! ;) Siamo praticamente in Autunno...ed io adoro questa sta

La gioia...ed il ricordo di un libro regalato alla mia cara Nonna M.

“La gioia, sai, è proprio questa la cosa che ho più rimpianto. In seguito, certo, sono stata anche felice, ma la felicità sta alla gioia come una lampada elettrica sta al sole. La felicità ha sempre un oggetto, si è felici di qualcosa, è un sentimento la cui esistenza dipende dall’esterno. La gioia invece non ha oggetto. Ti possiede senza alcuna ragione apparente, nel suo essere somiglia al sole, brucia grazie alla combustione del suo stesso cuore.”

La potenza delle parole…e della mente!

In psicologia , SENSIBILITA’ si riferisce alla disposizione di condividere un'emozione provata da soggetti altri da sé. Bene, ci sono sicuramente persone capaci di leggere nel cuore e nella testa delle persone ed altre invece che si preoccupano solo del proprio EGO! Ultimamente, forse a causa della mia suscettibilità (mea culpa), mi è sembrato di incontrarne molte come quest’ultime descritte, per fortuna però sempre meno rispetto alle altre…attente, vicine, discrete, SENSIBILI. Nella vita ci vuole sicuramente un po’ di SANO EGOISMO, ma ciò non esclude che in alcuni casi sarebbe meglio tacere o semplicemente fare un’accurata cernita delle parole che escono dalla bocca senza pensare che per chi hai davanti sono come spilli nel cuore e pugni allo stomaco. Bla bla bla…e non si accorgono che l’espressione del volto cambia e che provi a cambiare anche discorso! Allora come Charlotte…fai finta di ascoltare ti isoli con la mente e pensi ad altro! Ti concentri su “cose belle”…p

AGOSTO 2012

C’è aria di vacanza! Molti blog che seguo chiudono per ferie! Io invece vorrei proprio iniziare a scrivere regolarmente in questo mese, quando il tempo è più lento ed i pensieri più nitidi. Partirò qualche giorno per spezzare la routine, per volgere lo sguardo altrove. Ne ho bisogno, ne abbiamo tutti bisogno arrivati a questo periodo dell’anno. Io non amo particolarmente l’estate, il caldo mi butta giù!!! Adoro l’ autunno e la primavera!!! Le mezze stagioni…non esistono più?! Beh…dentro di me esistono eccome. Amo i loro colori. Mi appartengono. Mi rilassano. Mi rinsaldano. In Agosto…inizio già a pensare a Settembre/Ottobre! A tutto quello che vorrei fare, cambiare, rinnovare, sperimentare, vivere. Tutto mi sembra possibile nella mia testa. In questi giorni ho preso una decisione: iniziare a MUOVERMI! Si sa…FARE SPORT FA BENE!!!!!!!!! Al corpo ma soprattutto alla mente!!! E proviamoci allora! Funzionasse davvero come antistress per sc

W-end lungo

A Roma domani sarà festa! Dunque, settimana corta!!! Ci voleva! Dedicherò ovviamente questi giorni soprattutto alla casa! Ma non solo..cercherò di ritagliare del tempo anche per me e per le persone a me care!!! Buon fine settimana a tutti!!! A presto! Tiziana                                          Photo by me - do not use or copy without permission

Dall’armadio alla mente: è questione di ordine…logicamente ;)

La mia Prof.ssa di Greco del Liceo ripeteva come un mantra: “è sempre una questione di logica, ci vuole logica nel tradurre e ci vuole logica per lavare i pavimenti”. “E’ sempre una questione di logica” è ovviamente passato alla storia. Cerco on line il significato di “LOGICA” e ne trovo uno al volo su dizionario-italiano.com che mi piace…di seguito riporto un estratto: “ Coerenza del ragionamento e consequenzialità del comportamento”. Riduttivo sicuramente, ma è proprio quello che cercavo...senza avere l'interesse ora di star a filosofeggiare! Questi giorni sto cercando di fare “ordine logico” in generale! Nell’armadio come nella mente! Penso ed agisco! Riuscendo ad essere coerente con me stessa! Una bella sensazione! Come è logico che sia!!! ;) Non procrastino! Non rimando! Non mollo…e nemmeno barcollo ;) E’ un buon esercizio mentale e fisico visto che ho deciso di iniziare le grandi pulizie!!! Ne approfitto per fare anche una ce

Tutto è relativo

«Un essere umano è parte di un tutto che noi definiamo "universo", una parte limitata nel tempo e nello spazio. L'uomo sperimenta se stesso, i suoi pensieri ed emozioni come qualcosa di separato da tutto il resto; in effetti si tratta proprio di una specie di illusione ottica della coscienza. Questa illusione è simile ad una prigione, che ci costringe a pensare unicamente ai nostri desideri personali e limita il nostro affetto solo a poche persone che ci sono vicine. Il nostro compito dovrebbe essere quello di liberarci da questa prigione, ampliando il raggio della nostra compassione in modo da includere tutte le creature viventi e l'intero mondo della natura, in tutta la loro bellezza». Albert Einstein Alla prossima! Buon fine settimana! Tiziana

Mi combatto

Il mio umore di ieri rispecchiava il tempo buio e cupo di Roma. Strani giorni. Ti alzi con un senso di ansia che stringe gola e bocca dello stomaco. Ti chiedi il "perché" di questo stato. Cerchi una risposta. Una non basta. Vai per esclusione. Alla fine lasci che faccia il suo corso, almeno per qualche giorno. Poi sfinita ti arrendi,   ma non resisti. Così riprendi un po’ di forze e cerchi di sconfiggerla. Razionalizzi. Pensi solo “voglio stare bene”. Ti convinci. Ti combatti. Vinci. Bene, anche questo attacco sembra essere passato. Pensi a rilassarti. Ti fai una camminata in centro. Respiri più volte. Apri gli occhi e ti concedi un po’ di tempo. Un locale carino, un giornale, un cappuccino..un tortino di mele. Cinema. Un film dal finale incoraggiante: “Tutto andrà bene alla fine e se non va bene non è ancora la fine” . Buona giornata anche a voi! Alla prossima. Tiziana (Photos

"Luce che cade dagli occhi sui tramonti della mia terra..."

                                         (photos by me - do not use them without permission)

La natura

Ieri è stata la Festa della Mamma. A Roma è stata una giornata di sole e così con Pino abbiamo deciso di fare una passeggiata. Siamo usciti alle 14.30! Il vento non ci ha fatto percepire il gran caldo. Sembrava di essere al mare! Camminare nel verde è stato davvero piacevole e rilassante! Raccogliere dei fiori ancora di più! Preparare dei piccoli doni per la mia mamma e per la mamma di Pino è stato naturale! La natura è così bella. Proprio ieri pensavo alla "natura delle cose". La natura sa essere generosa....anche se a volte i suoi tempi possono sembrarci troppo lunghi o troppo brevi! Bisogna però rispettarli, se necessario aiutarli....ed in fine accettarli! Buona fortuna a tutte, in particolare alle aspiranti mamme...che ieri si sono comunque sentite forti e vive!!! ;) Alla prossima. Tiziana                                             (Photos by me - do not use them without permission)

Un regalo...a rischio ;)

Sabato scorso mia zia e mio zio sono venuti a trovarmi! Mi hanno portato un'orchidea bellissima! Speriamo che il mio pollice nero non riesca a farla fuori troppo presto!!! Sono alla ricerca di un altro portavaso ;))) Bacio Tiziana                                             (Photos by me - do not use them without permission)

Sognando la colazione...

Oggi è giovedì ed io già penso alla mattina della Santa Domenica! Sono un po’ di mesi che nei giorni di relax mi piace preparare le famose Pancakes per Pino ma anche per me!!! :P Mi alzo allegra e mi diverto ad organizzare il tavolo piccolo della cucina in questo modo...ecco   l’immagine che sta attraversando ora la mia mente. Ma che bontà!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Alla prossima! Tiziana                                          (Photos by me - do not use them without permission)

Risultato (quasi) finale

Sono riuscita a fare qualche foto al volo e con il cellulare! Solo per rendere l'idea! Grazie ad Ikea, un trapano, un portalampada...ed un pò di fantasia (mia) e di manualità (di Pino): I lampadari sono due: La rosellina in gesso per chiudere il buco:                                         (Photos by me - do not use them without permission) Buona giornata! Tiziana

Ikeahackers

Ho scorperto per caso di essere una Ikeahacker!!! Ovvero di essere tra quelle persone che hanno personalizzato e trasformato un prodotto IKEA. C'è un sito dove poter prendere spunti con tante foto e consigli: http://www.ikeahackers.net/ Io, con l'aiuto di Pino, ho modificato un portavaso in lampadario....in realtà ne abbiamo customizzati 2 per la nostra veranda!!! L'oggetto in questione è: Foto da web (sito Ikea) Appena possile vi farò vedere il risultato finale! Chiunque viene a trovarci ci chiede: "Ma dove avete trovato questi lampadari così carini?" Quando spieghiamo il tutto...rimangono piacevolemente sorpresi con il naso all'insù!!! ;) Un bacio, a presto!!! Tiziana

Dr. Hauschka

Con l'arrivo della primavera ho deciso di regalarmi una coccola! Ho spesso sentito parlare bene dei trattattamenti e dei prodotti Dr. Hauschka, così ho deciso di provarli! Tentata soprattutto da alcune offerte che un centro estetico a Roma, in Trastevere, aveva per i mesi di Marzo ed Aprile. Ho scelto un trattamento viso!!! Non mi immaginavo che fosse tanto bello ed efficace! Il tutto inizia con un pediluvio, ebbene si! Per rilassarsi!!!!!!!! Il resto...strepitoso! Della serie..."E luce fu" sul mio viso! Ma per i dettagli consiglio di dare un'occhiatina al sito: http://www.drhauschka.it/trattamenti/trattamenti-viso/premessa/ Ho acquistato anche dei prodotti e mi sto trovando benissimo! La pelle sembra essere più luminosa!!! Eccoli: 1) Emulsione giorno, 2) Crema detergente, 3) Tonico                                                                         Foto da Web Avevo bisogno di togliere un pò di grigiore!!! Alla prossima!!! Ti

Roma - Londra

Il titolo inganna, non sono partita e non partirò! Mi piacerebbe tornare presto nella mia amata (seconda) città! "London calling"....sempre! :)   Oggi la sensazione che ho avuto uscendo di casa...è stata quella di trovarmi a Londra. Che strano! Sarà stato il pungente odore proveniente dal "Kebabbaro" vicino casa?! ;) Noooo...è solo un giorno di Aprile particolare, grigio e freddo. Roma è fantastica con il sole, ma anche con un clima un pò più nordico non perde il suo fascino.   Ho indossato di nuovo il cappottino, per fortuna ancora non portato in lavanderia! A volte procrastinare...aiuta a far risparmiare ;) Gonna, dolcevita, stivali...ed umbrella!!! Look da pioggia!!!   Se non avessi una montagna di panni da stirare, uscirei a farmi una bella passeggiata per poi fermarmi in una sala da tè, da sola...in compagnia di un libro (ho appena iniziato "Un matrimonio inglese")!!! Ma il dovere chiama!!! Sveglia! :)))   Va bè...mi consolo con un tea in veranda, pe

Incoraggiamento e poesia...

Non aspettare di finire l'università... di innamorarti... di trovare lavoro... di sposarti... di avere figli... di vederli sistemati... di perdere quei dieci chili... che arrivi il venerdì sera o la domenica mattina... la primavera... l'estate... l'autunno o l'inverno. Non c'è momento migliore di questo per essere felice. La felicità è un percorso, non una destinazione. Lavora come se non avessi bisogno di denaro, ama come se non ti avessero mai ferito e balla, come se non ti vedesse nessuno. Ricordati che la pelle avvizzisce, i capelli diventano bianchi e i giorni diventano anni. Ma l'importante non cambia:la tua forza e la tua convinzione non hanno età. Il tuo spirito è il piumino che tira via qualsiasi ragnatela. Dietro ogni traguardo c'è una nuova partenza. Dietro ogni risultato c'è un'altra sfida. Finché sei vivo, sentiti vivo. Vai avanti, anche quando tutti si aspettano che lasci perdere.  (Madre Teresa di Calcutta)

Esperienze comuni

Il giorno di dolore che uno ha (L.Ligabue) Quando tutte le parole sai che non ti servon più quando sudi il tuo coraggio per non startene laggiù quando tiri in mezzo Dio o il destino, o chissà che che nessuno se lo spiega perché sia successo a te quando tira un po' di vento che ci si rialza un po' e la vita è un po' più forte del tuo dirle "grazie no" quando sembra tutto fermo la tua ruota girerà. Sopra il giorno di dolore che uno ha. Tu ru ru... Quando indietro non si torna quando l'hai capito che che la vita non è giusta come la vorresti te quando farsi una ragione vorrà dire vivere te l'han detto tutti quanti che per loro è facile quando batte un po' di sole dove ci contavi un po' e la vita è un po' più forte del tuo dirle "ancora no" quando la ferita brucia la tua pelle si farà. Sopra il giorno di dolore che uno ha. Tu ru ru... Quando il cuore senza un pezzo il suo ritmo prenderà quando l'aria c

Aria di Primavera

Oggi è 1° Marzo. Si respira un'aria di Primavera. Ho iniziato a prendere il Multicentrum. Il cambio di stagione si fa sentire...e la mia pressione è sensibile! Ho comprato la rivista Gardenia, con l'inserto "Balconi e Terrazzi". Mentre lo leggevo sul bus, un signore sull'ottantina, mi ha chiesto: "Mi scusi, SIGNORA, come si chiama questa Rivista?". Gentile, ma mi sa che sto proprio invecchiando! ;) L'importante è sentirsi ed essere...giovani nello spirito (Santo)  :))) Comunque..sarà il sole, l'arietta...i nuovi colori ma io ho una gran voglia di sistemare il terrazzo! Non so da dove iniziare....Gardenia è troppo avanti per me! Cosi inizierò forse da un pò di semplice e fresco basilico...e magari un pò di pomodori ;) Qualche bulbo...non so!? Sabato mi farò un giro!!! Per il momento...l'unica piantina che avevo in casa, un ciclamino preso da Ikea, si è lasciato andare! Non ho il pollice verde...ma imparerò! Alla prossima, buon

Il ritorno

Adoro partire, ma amo di più tornare. Non mi sono allontanata.   Fisicamente sono stata sempre qui. Mentalmente dall'altra parte del mondo.   Il bisogno di staccare è stato fisiologico. Non mi è mancato nulla, nè il blog nè il lavoro. Sono sincera.   Mancavo IO a ME STESSA. Sono andata a cercarmi ed anche questa volta mi sono (ri)trovata.   Ho spezzato la routine. Ho resettato. Ho dormito tanto. Ho riflettuto ancor di più. Ho avuto il coraggio di dire "no, grazie". Ho avuto la possibilità di negoziare. Ho fatto piccoli passi avanti. Ho seguito (quasi) sempre una sana dieta: finalmente sono di nuovo taglia 42! :) Sono stata a pranzo fuori (in una fantastica giornata di sole) con un'amica, che non vedevo da troppo tempo. Ho preparato manicaretti, dolci, pantagrueliche colazione per me e Pino. Ho fatto shopping. Ho visto la tv. Sono andata al Cinema da sola, promessa dunque mantenuta!!! Ho trascorso del tempo con i miei affetti. Ho letto pochi libri, ma tante riviste. Ho

I Robinson

Da quando ho scoperto che sul Canale 41 del digitale terrestre ogni sera trasmettono più puntate...non posso farne a meno, almeno un paio me le sparo!!! Quanti ricordi!!! Ma poi sono attualissimi!!! Erano avanti loro o ci siamo fermati noi?! Non saprei...ma sono passati 20 anni! Infatti l'ultima stagione (l'ottava) risale al 1991/1992!!! E' sempre stata una delle mie Serie Tv preferita!!! :)                                                                        Foto da Web

Quand'è l'ultima volta che hai fatto una cosa per la prima volta?

Prima di rispondere a questa domanda ho dovuto pensarci un pò! Dopo averla letta...sono infatti rimasta un attimo in silenzio. Prima riflessione: più si va avanti con gli anni e più è difficile ritrovarsi a vivere le "prime volte". Seconda riflessione: ma perchè mai? Così ho pensato ad una cosa che non ho mai fatto finora, ma che mi sarebbe piaciuto fare! Eccola: ANDARE AL CINEMA DA SOLA, DI POMERIGGIO DOPO ESSERE USCITA DALL'UFFICIO. Molte persone lo fanno, ma io NO! Pertanto: Ho individuato il Cinema: Quattro Fontane. Ho scelto il fim: Emotivi Anonimi Ho deciso l'orario: 18.30 Ho deciso quando: un giorno qualsiasi della prossima settimana! Ecco la mia "nuova prima volta". ;) E...questo è solo l'inizio!!! :) Buona serata, alla prossima! Tiziana                                                                      Foto da Web

La felicità (letta da Fabio Volo alla radio....un pò di tempo fa).

Crescendo impari che la felicità e’ fatta di cose piccole ma preziose… …e impari che il profumo del caffe’ al mattino e’ un piccolo rituale di felicità, che bastano le note di una canzone, le sensazioni di un libro dai colori che scaldano il cuore, che bastano gli aromi di una cucina, la poesia dei pittori della felicità, che basta il muso del tuo gatto o del tuo cane per sentire una felicità lieve. E impari che la felicità e’ fatta di emozioni in punta di piedi, di piccole esplosioni che in sordina allargano il cuore , che le stelle ti possono commuovere e il sole far brillare gli occhi, e impari che un campo di girasoli sa illuminarti il volto, che il profumo della primavera ti sveglia dall’inverno, e che sederti a leggere all’ombra di un albero rilassa e libera i pensieri. E impari che l’amore e’ fatto di sensazioni delicate , di piccole scintille allo stomaco, di presenze vicine anche se lontane, e impari che il tempo si dilata e che quei 5 minuti sono preziosi e lunghi più di

Il credo dell'ottimista

Prometti a te stesso: Di essere così forte che niente potrà turbare la tua pace mentale. Di augurare salute, felicità e prosperità a tutte le persone che incontri. Di far sentire a tutti i tuoi amici che in loro c’è qualcosa. Di guardare il lato luminoso di tutte le cose e di fare in modo che il tuo ottimismo diventi realtà. Di pensare solo al meglio, di impegnarti solo per il meglio e di aspettarti solo il meglio. Di essere felice del successo altrui come se fosse il tuo. Di dimenticare gli errori del passato e di tendere verso maggiori conseguimenti futuri. Di essere sempre allegro e di donare un sorriso a ogni creatura che incontri. Di dedicare così tanto tempo al tuo miglioramento da non avere tempo di criticare gli altri. Di essere troppo grande per albergare preoccupazioni, troppo nobile per accogliere ira, troppo forte per provare paura e troppo felice per permettere che si creino problemi. Di avere una buona opinione di te stesso e di proclamarlo al mondo, non con gr

Un bagno rilassante

Prima di cena, ieri sera ho deciso di fare un bel bagno caldo! Ho fatto riempire la vasca, scelto il bagnoschiuma, acceso le mie candele preferite. Sottofondo musicale James Blunt. Pieno relax. Rito da ripetere periodicamente. Fa bene al corpo ed allo spirito! Mi sono sentita rigenerata. Benvenuti nel mio bagno...                                          (Photos by me - do not use them without permissione) p.s.: Oggi il mio blogghino compie un anno!!! Auguri ;)