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Il battesimo

Ieri primo giorno di scuola nuoto!!!
Pensavo si faticasse di meno...uscita dall'acqua invece non sentivo le gambe!!!
Fatta la doccia...shampoo, balsamo, olio (capelli e corpo)...sono tornata a casa stanca ma felice!
Direi...proprio soddisfatta!!!
La piscina mi piace!
Il tutto mi è sembrato ben organizzato, la struttura è pulita ed accogliente.
Al corso siamo in 5, tutte ragazze (credo di essere la più "anziana").
L'istruttore è gentile, ma soprattutto paziente! ;)

Per me è un mondo praticamente nuovo, tutto da scoprire!
Mi piace sentirmi "sportiva", cioè "potenzialmente sportiva".

Condivido questa mia esperienza con la mia amica Francesca!
Lei è convintissima...quindi mi sprona molto!
Grazie Fra! :)))

Anche Pino si è iscritto...ma ad un altro corso, comunque siamo vicini di corsia! ;)

Venerdì ci sarà la seconda lezione!!!
Credo sarà ancora più impegnativa, la prima è stata più di conoscenza...per capire il "livello" del gruppo!

Nel frattempo ho iniziato dal 1/10 anche il "Diario dell'alimentazione, dell' attività fisica e dell'umore"!!!
Ho preso l'idea di questo Diario...su un libro letto!

Insomma...mi sto monitorando, vediamo cosa uscirà fuori!!!

Buon proseguimento!

Alla prossima!

Tiziana





Commenti

  1. In bocca al lupo per la tua nuova avventura sportiva!

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Grazie per il tuo tempo

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Meal Prep: un mondo tutto da scoprire e provare

Un mesetto fa, mentre ricercavo on line delle idee da poter copiare per migliorare (impostare da zero) la mia pianificazione della spesa e del menù settimanale, mi sono ritrovata più volta a leggere, soprattutto sui siti stranieri, in particolare Americani, queste due paroline: MEAL PREP.

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Alla prossima!
Tiziana