Passa ai contenuti principali

La giornata internazionale della Felicità!

Quello appena trascorso è stato un w-end lungo, chiusa in casa a causa del maltempo tra faccende domestiche e pensieri.
In attesa che la Primavera arrivi davvero, un po' come in tutti i cambi stagione, oltre a pensare a nuovi colori da indossare...rifletto su una "nuova me" da vestire.

La Primavera è o non è la stagione della rinascita?
Il sole e la temperatura più mite aiutano a pensare positivo.
E per me che ho sempre bisogno di trovare il mio CENTRO, che tende a spostarsi fluidamente, è un'occasione per fare una delle mie famosissime e rassicuranti liste.

Questa volta però sto lavorando ad un vero e proprio POSITIVITY PLAN.
L'idea e la voglia di farne uno mio mi è venuta grazia a diversi blog e siti che hanno parlato di una iniziativa della Kellogg's Special K  (googlando troverete tutte le info in merito) e grazie ad un articolo letto su Vita Non Profit, in cui si parlava della Giornata della Felicità (googlate anche in questo caso!).

Io, sinceramente, non sapevo nemmeno esistesse!
Può sembrare strano...una Giornata della Felicità?
A me sembra però una bella cosa!
Un' occasione buona per riflettere...a quanto poi questa meta così ricercata si possa trovare con mezzi propri e nelle piccole cose, che abbiamo davanti e che non vediamo!

Poi insomma....se esiste la Giornata del Carciofo, che ha sempre un suo perché, può e deve esistere anche quella Internazionale della Felicità.
Si celebra in tutto il mondo il 20 marzo, è stata istituita dall'Assemblea Generale dell' Organizzazione delle Nazioni Unite (ONU) il 28 giugno 2012.

Dunque, ecco le dieci abitudini suggerite per essere felice:
Lo so, belle parole, ma difficili da "praticare".
Però non ci abbattiamo, si deve infatti procedere per piccoli passi...con un rituale!


La felicità è una conquista!


Foto da WEB
 
Nel prossimo post...vi parlerò del mio POSITIVITY PLAN.

Stay tuned!

Buona felicità!

Tiziana

Commenti

Posta un commento

Grazie per il tuo tempo

Post popolari in questo blog

Meal Prep: un mondo tutto da scoprire e provare

Un mesetto fa, mentre ricercavo on line delle idee da poter copiare per migliorare (impostare da zero) la mia pianificazione della spesa e del menù settimanale, mi sono ritrovata più volta a leggere, soprattutto sui siti stranieri, in particolare Americani, queste due paroline: MEAL PREP.

Incuriosita ho approfondito l'argomento e mi sono lasciata contagiare da un entusiasmo organizzativo.

Cosa vuol dire MEAL PREP.
Cercherò di spiegarla semplicemente: è la preparazione in anticipo di cibo sano, pronto da mangiare per diversi giorni.

Gli strangers arrivano ad organizzare la loro "cambusa" anche per un mese, congelando ovviamente gran parte dei preparati.

Io mi sono limitata ad un massimo di tre giorni.
E devo dire, che ho intenzione di arrivare almeno ad una settimana, congelando qualcosa.

E' stato davvero utilissimo.
Tornare a casa ed avere già il "grosso" fatto mi ha consentito di fare altro e di vivere la preparazione della cena più serenamente, oltre che…

Chi si accontenta, gode!

Non si fa altro che parlare di FELICITA'.

Articoli, manuali, corsi e workshop sul tema.
Io stessa ho letto e studiato sull'argomento.
Quasi fosse diventata una moda ed invece ti rendi conto che è questione atavica.

Vi ricordate di Epicuro e la sua "Lettera sulla Felicità" a Meneceo?
Letta ai tempi del Liceo ne rimasi colpita.

"Non si è mai troppo giovani o troppo vecchi per la conoscenza della Felicità. A qualsiasi età è bello occuparsi del benessere dell'anima"
Inizia così.

Il benessere dell'anima!
Negli ultimi anni mi sono concentrata soprattutto sulla mente e sul corpo, in stretta relazione tra loro tanto da condizionarsi vicendevolmente sia in senso positivo che negativo.

E' ora di tornare a pensare all' Anima, perché è da qui che parte TUTTO.

Mi sono distratta così tanto?
Come è potuto accadere?
E' accaduto.
Punto.






Non aspiro alla Felicità, che percepisco affascinante ma effimera.

Mi piacerebbe smettere di cercare l…

Amanda Cass: The Art of Love, Life and freedom

Da qualche anno mi sono appassionata di illustrazioni.
Le trovo bellissime!
Un genere che prima non mi aveva mai interessato.

Oggi invece sono sempre alla ricerca di nuovi autori, di nuove immagini e storie.
I social sicuramente mi aiutano, permettendomi di arricchire il mio archivio con costanza.

Così ho deciso di presentarvi qualche artista!

Tra le mie preferite c'è sicuramente Lei... Amanda Cass, un'illustratrice Neozelandese.

La sua è davvero Arte di Amore, Vita e Libertà!
Non entro nella "tecnica" perché non mi compete!
Non sono un'esperta, io scelgo le opere da condividere esclusivamente con la "pancia".

Mi piace perché:

I suoi messaggi sono sempre positivi:



I suoi colori rassicuranti:



Le sue linee leggere:

I suoi "consigli" preziosi:







(foto da WEB)

Io l'adoro!
A voi piace?

Spero di SI!

Alla prossima!
Tiziana