Una bella camminata

Venerdì scorso ho capito che per sentirmi meglio e lasciarmi alle spalle una settimana pesante avevo bisogno di camminare.
Sono uscita dall’ufficio ed invece di andare a casa…ho raggiunto Pino, cambiando così itinerario e bus ma soprattutto  facendomi a piedi un bel po’ di strada, fortunatamente in mezzo ad un po’ di verde, dove vi erano molte persone che correvano, giovani e meno giovani!
Ma che bello, per un attimo ho avuto l’istinto di seguirli!!!

La camminata è terapeutica!
Mi è sempre piaciuto molto camminare, però poi non lo faccio mai tanto quanto vorrei!
Solo quando sono “satura”!
Ed invece dovrei farlo più spesso!
Ok, un altro impegno preso con me stessa.

Questa mattina in autobus  ho iniziato a leggere “Le vostre zone erronee” di Dyer Wayne!
Un libro letto già diversi anni fa…ma che ogni tanto richiama il mio interesse!

Buon proseguimento!

Alla prossima!

Tiziana





Commenti

  1. Il meraviglioso potere delle endorfine...

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  2. Sono d'accordo in pieno! Ad aver più tempo..
    Baci.
    Laura@RicevereconStile

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