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31 Agosto 2021 - Una mattina

 Questa mattina mi sono alzata con una forte voglia di scrivere, dettata da una spinosa ansia che mi fa compagnia da circa un mese.  Oltre alla mezza pasticca di Xanax, ho pensato che mi facesse bene postare. Non riesco più a farlo sugli altri social, ma qui...mi sento sempre libera di tornare ed esprimermi. Come se fossi in un posto sicuro, forse perché meno trafficato. Poi non c'è lo smart phone ma il laptop che mi fa sentire tanto Carrie davanti alla sua finestra! :))) Siamo quasi a Settembre, domani arriva l'anno nuovo almeno mentalmente per me è così. Sono talmente stanca che non riesco a pensare a nessuno buon proposito se non a ritrovare un pò di serenità. Senza la quale penso non riuscirò a produrre tutta l'energia che mi occorre per ri-prendere in mano un pò di organizzazione casalinga, una sana alimentazione, un pizzico di attività fisica, del tempo libero per me e con mio marito, qualche uscita in esclusiva con mia figlia Maria. Questi i miei desideri, ma per rea

FIX FIT - 30 minuti

Complici i vari lockdown, i kg presi tra la gravidanza e la pandemia e quel senso di pesantezza alle gambe, mi sono decisa a riprendere un minimo di attività fisica.  Con l'alimentazione ho i miei alti e bassi, ma in generale riesco ad essere più coerente.  A volte non mangio per mancanza di tempo o butto giù qualcosa al volo. Ma quando riesco a mettermi con calma davanti ai fornelli, cucino sempre sano e gustoso! Mentre ritagliarmi del tempo per uscire a fare una passeggiata/corsetta mi risulta davvero impossibile. Lo smart working, la gestione ed organizzazione della casa prendono il sopravvento e la mia "ora d'aria" passa in secondo piano. Non mi sono lasciata abbattere. Ho trovato un buon compromesso. Ho scoperto il sito FIX FIT, grazie al quale riesco ad "allenarmi" a casa in poco tempo ma con buoni risultati sia a livello fisico che psicologico. Ed in questo appuntamento non sono (quasi mai) da sola.  Mi collego con la mia amica Emanuela.  Come facciam

OPEN

Come si ricomincia a scrivere un blog dopo averlo lasciato riposare nel "cassetto" per più di due anni? Sono tornata, in silenzio, ogni tanto qui a rileggere ed a rileggermi. Il desiderio di riprendere a battere le dita sulla tastiera c'è sempre stato. E' mancato altro.  Il tempo certamente, ma anche il fluire dei pensieri. Oggi ho aperto e mi sono lasciata andare! Come state? Potrei riprendere da dove ho lasciato ma non sarebbe così semplice. Non solo per il fatto che c'è di mezzo oltre un anno di pandemia. Sopratutto c'è tanta vita! Nel 2018, nello specifico nei giorni dal 13 al 18 Dicembre, la mia esistenza è stata piacevolmente "sconvolta". Il giorno di Santa Lucia ho firmato il primo contratto a tempo indeterminato della mia vita. Conquistato dopo circa venti anni di precariato. E proprio nei giorni a seguire, si stima che io sia rimasta incinta. Di due gemelli. Due maschietti. Nati ad Agosto del 2019. Così da mamma di una dolce bambina, sono di