Take your time please

Eccomi. Siamo agli sgoccioli di quest'anno 2022. Io e mio marito abbiamo preso il Covid per la prima volta.  A Luglio. Io per fortuna in forma leggera anche se mi ha lasciato come conseguenza da long covid una sorta di nebbia mentale. Ho molta difficolta a concentrarmi, ho dei vuoti e spesso mi sento in confusione. Ho fatto diversi accertamenti e controlli ed è tutto ok, spero passi e nel frattempo ho iniziato a prendere un integratore: BeTotal Mind.  Vedremo se tra un mese andrà meglio. Me lo auguro. Da domani sarò in ferie per un pò di giorni e sono così contenta!!! E' una buona occasione non solo per riposarmi ma per staccare dai ritmi quotidiani che mi vedono impegnata tra casa, famiglia, lavoro, scuola ecc..., senza ahimè lasciare spazio per me stessa quanto vorrei o perlomeno quanto ne avrei di fatto bisogno. Così nella mia testa la lista delle cose "belle" da fare si allunga: 1) Vorrei iniziare e finire il libro nuovo che mi sono autoregalata. 2) Vorrei andare

 Sono sveglia da prima delle 6. Oggi che potrei dormire, non ci riesco. Già so che me ne pentirà quando arriverà il desiderio di pennichella post prandiale e non potrò permettermelo e non basterà prendere un caffè. Dovrei fare così tante cose, potrei alzarmi ed iniziare ma NON MI VA. Ho la cucina sottosopra perché ieri sera abbiamo avuto un problema con il lavandino, per fortuna risolto, ma ci sono tutti i piatti ancora da fare! Devo fare un paio di lavatrici ma NON MI VA. Il cesto venerdì era finalmente vuoto,  ma poi sono tornati tutti...da scuola, dal nido e dal lavoro e siamo di nuovo a metà. Domani e martedì lavorerò in presenza, quindi sarò praticamente tutto il giorno fuori casa. Oggi dovrei organizzare un po' di cose per i prossimi giorni ma NON MI VA. In realtà ogni stanza di questa casa dovrebbe essere rimessa in ordine per bene, pulita a fondo, riorganizzata dopo una bella mano di decluttering ma NON MI VA. Allora se non voglio dormire e non voglio fare nulla in casa, mi

E' da qualche mese che la mattina non mi alzo serena. La gola stringe e sento un peso sul petto. Il fiato è corto. Ho controllato la tiroide con eco ed analisi del sangue, per fortuna, tutto bene. E' ansia. Quando si attiva su di me...deve fare il suo corso, in genere mi dura una settimana e poi passa. Ma questa volta sta durando di più, perché persistono gli "attivatori". Situazioni esterne e pensieri in testa. Oggi è sabato e non lavoro, sono le 7.50 ed io però sono sveglia da due ore almeno. Sono nel letto grande con Maria ed Alessandro, mio marito è sul divano con Francesco. E' stata una notte di risvegli, ogni tanto ancora capita. Fuori ci sono lampi e tuoni, è iniziato a piovere ed è saltata la connessione. Oggi è il 2 Aprile. Oggi è il compleanno di Maria. La nostra bambina dotata di una rara bellezza d'animo. Otto anni! Amore grande!!! Avevamo pensato ad una festa all'aperto. Ma abbiamo dovuto cambiare programma in base alle previsioni meteo. Così

 Questa mattina mi sono alzata con una forte voglia di scrivere, dettata da una spinosa ansia che mi fa compagnia da circa un mese.  Oltre alla mezza pasticca di Xanax, ho pensato che mi facesse bene postare. Non riesco più a farlo sugli altri social, ma qui...mi sento sempre libera di tornare ed esprimermi. Come se fossi in un posto sicuro, forse perché meno trafficato. Poi non c'è lo smart phone ma il laptop che mi fa sentire tanto Carrie davanti alla sua finestra! :))) Siamo quasi a Settembre, domani arriva l'anno nuovo almeno mentalmente per me è così. Sono talmente stanca che non riesco a pensare a nessuno buon proposito se non a ritrovare un pò di serenità. Senza la quale penso non riuscirò a produrre tutta l'energia che mi occorre per ri-prendere in mano un pò di organizzazione casalinga, una sana alimentazione, un pizzico di attività fisica, del tempo libero per me e con mio marito, qualche uscita in esclusiva con mia figlia Maria. Questi i miei desideri, ma per rea

Complici i vari lockdown, i kg presi tra la gravidanza e la pandemia e quel senso di pesantezza alle gambe, mi sono decisa a riprendere un minimo di attività fisica.  Con l'alimentazione ho i miei alti e bassi, ma in generale riesco ad essere più coerente.  A volte non mangio per mancanza di tempo o butto giù qualcosa al volo. Ma quando riesco a mettermi con calma davanti ai fornelli, cucino sempre sano e gustoso! Mentre ritagliarmi del tempo per uscire a fare una passeggiata/corsetta mi risulta davvero impossibile. Lo smart working, la gestione ed organizzazione della casa prendono il sopravvento e la mia "ora d'aria" passa in secondo piano. Non mi sono lasciata abbattere. Ho trovato un buon compromesso. Ho scoperto il sito FIX FIT, grazie al quale riesco ad "allenarmi" a casa in poco tempo ma con buoni risultati sia a livello fisico che psicologico. Ed in questo appuntamento non sono (quasi mai) da sola.  Mi collego con la mia amica Emanuela.  Come facciam

Come si ricomincia a scrivere un blog dopo averlo lasciato riposare nel "cassetto" per più di due anni? Sono tornata, in silenzio, ogni tanto qui a rileggere ed a rileggermi. Il desiderio di riprendere a battere le dita sulla tastiera c'è sempre stato. E' mancato altro.  Il tempo certamente, ma anche il fluire dei pensieri. Oggi ho aperto e mi sono lasciata andare! Come state? Potrei riprendere da dove ho lasciato ma non sarebbe così semplice. Non solo per il fatto che c'è di mezzo oltre un anno di pandemia. Sopratutto c'è tanta vita! Nel 2018, nello specifico nei giorni dal 13 al 18 Dicembre, la mia esistenza è stata piacevolmente "sconvolta". Il giorno di Santa Lucia ho firmato il primo contratto a tempo indeterminato della mia vita. Conquistato dopo circa venti anni di precariato. E proprio nei giorni a seguire, si stima che io sia rimasta incinta. Di due gemelli. Due maschietti. Nati ad Agosto del 2019. Così da mamma di una dolce bambina, sono di