Take your time please

Ultimamente è così che mi sono sentita. Collocata nei "luoghi" sbagliati. Questa frase mi è venuta in mente come descrizione e contestualmente spiegazione di un mio stato d'animo: un pesce fuori dall'acqua! Mi sono resa conto che i contesti in cui trascorro la maggior parte del mio tempo non mi "valorizzano". Mi sono resa conto che alcune frequentazioni sono sterili. Mi sono resa conto di essere, ultimamente, un po' aSOCIALe. Ci sono degli "habitat" reali e virtuali che mi sono stretti e che mi procurano lo stesso fastidio di un paio di mutande (con elastico in vita) di una taglia di meno . E' ora che il pesce torni a nuotare in acque libere! Inizio ad assecondare un mio desiderio di FARE SPAZIO all'OLTRE. Questa consapevolezza mi spinge a cercare il mio "mi piace" nella mia imperfetta quotidianità, ad individuare nuovi stimoli, a ricercare la "bellezza"...in un mondo difficile dal sapore spesso am...

Sono tornata alla routine quotidiana e quella sensazione di "estate addosso" sta svanendo piano piano. Le giornate si sono accorciate, la mattina e la sera l'aria è più fresca. Le vacanze sono trascorse serenamente, quest'anno dopo tanti anni le ho passate, oltre che con mio marito e mia figlia, anche con i miei genitori. E' stato bello, davvero. Al mare. Mi sono lasciata coccolare dall'Amore di mia madre e di mio padre. Mi sono sentita figlia viziata, nell'accezione positiva di questo aggettivo. Mia madre mi racconta che sono sempre stata una bambina indipendente. L'ultima di tre figlie. Cresciuta con i grandi. Una bimba "matura". Mia zia Rosa mi chiamava simpaticamente "la vecchia". Sorrido ai loro racconti di me da piccola. Mi piace ascoltarli, soprattutto ora che ho Maria. Mi emoziono nel vedere gli occhi lucidi di mia madre quando mia figlia parla a raffica, canta e balla. Mi guarda e mi dice "a...

Io non sono mai stata un'amante del mare. Soffrendo molto il caldo, non amando molto il sole ed avendo una carnagione molto chiara e delicata...negli ultimi anni ho spesso preferito altre mete. Da quando abbiamo Maria la nostra vacanza al mare non è mai mancata, così ho iniziato a vivere il mare in modo diverso. Ho iniziato ad amarlo giorno dopo giorno. A piccole dosi. Non sopporterei di stare al mare 12 ore di fila, tutti i giorni per un mese! Ma qualche ora...nei w-end sta diventando una vera terapia. Mi rilasso, faccio il pieno di vitamina d, perdo il mio sguardo all'orizzonte, respiro profondamente...e soprattutto mi riempio gli occhi di gioia guardando Maria che gioca in riva! Grazie a questo mio nuovo modo di vivere il mare ho iniziato a fantasticare su una possibile casetta sul litorale romano, a pochi km da casa, raggiungibile tutti i fine settimana. Un piccolo "appoggio" per fuggire dalla calda città nei mesi estivi! Sono stata folgorata dal c...

Mi sono imbattuta in un articolo su Natural Style di Barbara Majnoni.   Titolo: L'entusiasmo fa brillare la tua vita.   Ultimamente si sente molto parlare di felicità, di ricerca di un equilibrio felice, di attimi di gioia!   "L'entusiasmo è quello sprint, quel frizzico di energia che ti spinge ad affrontare tutto con forza, fiducia e ottimismo. Un moto spontaneo che si traduce in voglia di fare, ricerca del piacere, maggiore creatività e produttività. A volte ne sei carica, come i bambini. Ma quando si spegne tutto sembra più triste".   La parola entusiasmo deriva dal greco e significa: il dio dentro (en: dentro e thèos: dio). Gli psicologi si accorgono del successo della terapia quando i pazienti lo ritrovano. L'entusiasmo potrebbe essere definito come sinonimo di gioia, ma con un qualcosa in più: la fiducia. Ci fa affrontare le vicende, fiduciosi che le cose che faremo ci daranno piacere...quindi andranno bene. Ma per deduzione...

In questi giorni mi è venuta voglia di rivedere il film "The Truman show", è  del 1998 diretto da Peter Weir e interpretato da Jim Carrey. Ispirato alla moda allora nascente (in America) di raccontare la vita in TV attraverso i reality show , immaginando una situazione paradossale, portata all'estremo (dalla quale sono nate riflessioni filosofiche ed analisi sociologiche), The Truman Show raccontava, grazie ad una  trasmissione in diretta continua la vita di un uomo, appunto Truman. Ve lo ricordate? Nel 2016 siamo ben oltre il fenomeno Reality Show, ma alcune dinamiche di questa pellicola le sento ancora più attuali, per questo voglio rivederlo. Oggi nel mondo dei social l’asticella di cosa è accettabile in termini di privacy si è alzata, oltre Facebook che ha davvero rivoluzionato il mondo ed il modo di relazionarsi degli esseri umani, esistono diverse app che ci consentono di condividere le nostre vite IN DIRETTA, attraverso un mezz...

Un mesetto fa, mentre ricercavo on line delle idee da poter copiare per migliorare (impostare da zero) la mia pianificazione della spesa e del menù settimanale, mi sono ritrovata più volta a leggere, soprattutto sui siti stranieri, in particolare Americani, queste due paroline: MEAL PREP. Incuriosita ho approfondito l'argomento e mi sono lasciata contagiare da un entusiasmo organizzativo. Cosa vuol dire MEAL PREP. Cercherò di spiegarla semplicemente: è la preparazione in anticipo di cibo sano , pronto da mangiare per diversi giorni. Gli strangers arrivano ad organizzare la loro "cambusa" anche per un mese, congelando ovviamente gran parte dei preparati. Io mi sono limitata ad un massimo di tre giorni. E devo dire, che ho intenzione di arrivare almeno ad una settimana, congelando qualcosa. E' stato davvero utilissimo. Tornare a casa ed avere già il "grosso" fatto mi ha consentito di fare altro e di vivere la preparazione della cena più serenament...

E' un periodo che nuoto controcorrente. Potrebbe sembrare una gran fatica ed invece no. Mi viene naturale. Domani solstizio d'estate. Plenilunio. Nuovo inizio. Tempo di vacanze e di partenze. Per tanti. Io invece non ho voglia di partire! Ma ho voglia di starmene a casa. Alla fine sicuramente faremo anche noi qualche giorno di vacanza, tra montagna e mare. Ancora nulla di programmato, magari troveremo un "last second" interessante o cercheremo verso metà Luglio, proprio come lo scorso anno. Cambiare area per un breve periodo. Soprattutto per Maria. A me piacerebbe invece semplicemente starmene a casa e godere di una quotidianità lenta ed avvolgente. Se penso ad una "pausa", penso a CASA. Forse perché in fondo la vivo poco e la trascuro tanto. Dunque, le mie vacanze ideali le immagino "romane". - Alzandomi presto, ma non all'alba. Colazione abbondante sul terrazzo, che quasi sicuramente anche quest'anno non s...